มาำทำน้ำผลไม้ Juice สดทานกันเถอะค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ๆเพื่อนๆน้องๆ ชาวพันทิพย์ชื่อปลายฝนค่ะ อายุอานาม เหยียบ 30 เรียกพี่เรียกน้องตามอัตยาศัยค่ะ
ชวนเพื่อนๆมาทำน้ำผลไม้ Juice สดๆค่ะ ^^
ก่อนหน้านี้ิผิวหน้าไม่สดใส ผิวกายก็ดูกร้านๆๆ
แถมน้ำหนัก เกินมาตรฐานหญิงไทยไปเยอะะะะ
เลยอยากจะทำน้ำผลไม้ไว้ทานเองค่ะ
ส่วนใหญ่จะทำมื้อเช้า และเย็นค่ะ
มื้อเย็นทานเพรียวๆๆ เพื่อลดสัดส่วนค่ะ
หลังจากทานน้ำ Juice สูตรต่างๆมาได้ 2 เดือน
น้ำหนักลดลงมา 3.5 กิโล ผิวผ่องมีออร่ามากขึ้นค่ะ ^^
สำหรับสูตรนี้ลูกสาวชอบมั่กๆค่ะ ^^
ทานครึ่งแก้วเลยค่ะ ลองไปทำดูนะคะ
จะมาบอกเคล็ดลับดูแลสุขภาพให้สวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ น๊า สอบถามสูตร
หรือจะทิ้ง email หรือแจ้งใต้ post นี้นะคะ
สำหรับสูตรวันนี้
แครอท 1 หัว
สัปปะรด 1 หัว
มะเขือเทศ 3 ลูก
จะได้น้ำ 3 แก้วค่ะ
ป,ลิง สำหรับน้ำผลไม้ที่ ฝนใช้เครื่องของ Hurom ค่ะ โอเคเลย
จะมีหลายๆยี่ห้อ ที่เน้นรอบต่ำๆ ลองศึกษาหาข้อมูลดูค่ะ ^^
เพราะก่อนหน้านี้ใช้ เครื่องแบบที่มันใช้ระบบมอเตอร์แรงๆๆ
สีน้ำที่ได้จะ ไม่สด ไม่ Fresh เหมือนผ่านความร้อนมาค่ะ
เมื่อเช้าอัดคลิปไว้ด้วยค่ะ อยากให้ลองดูสีน้ำผลไม้ค่ะ สวยมว๊าก.................